NEU: Kraft aus der Mitte - Pelvipower

In einem Gespräch klären wir ab, wo die Probleme liegen und was wir dagegen tun können. Wir informieren Sie über den Beckenboden und zeigen Ihnen Übungen zum Eigentraining.

Oft ist es aber schwierig, diese versteckten Muskeln zu finden.

Deshalb haben wir uns für die beiden Trainingsstühle entschieden:

Sie setzen sich diskret angezogen auf den Feedbackstuhl und sehen die Aktivität Ihres Beckenbodens auf dem Display - uns Sie wissen, dass Ihre Übungen ankommen!

Auf dem Trainingsstuhl werden durch wiederholte Magnetfeldimpulse Serien von Anspannungen des Beckenbodens appliziert. So ist sehr effizientes Training möglich.

 

Der Beckenboden der Frau wird durch verschiedene Faktoren belastet:

  • Schwangerschaft und Geburten
  • Klimakterium und damit das Absinken des Östrogenspiegels
  • Lendenwirbelsäulenprobleme
  • Operationen
  • chronischer Husten
  • schwer Heben
  • Überlastungen bei Arbeit und Sport etc.

Erkennbar wird dies spätestens wenn bei Belastungen wie Husten oder laufen einige Tropfen Harn abgehen, oder es sich so anfühlt als ob das passieren könnte. Die Folgen einer Beckenbodenschwäche sind:

  • Senkungen der Gebährmutter
  • unwillkürlicher Harnverlust 
  • fehlende Stabilität in der Mitte - Rückenschmerzen, Haltungsprobleme
  • ev. Stuhlinkontinenz
  • Libidoprobleme

Auch Männer brauchen einen guten Beckenboden, spätestens wenn der Harnstrahl nicht mehr so satt kommt und die Prostata sich zu vergrößern beginnt ist es Zeit etwas zu unternehmen.

 

Aber auch ein verspannter Beckenboden z.B. nach Operationen, auch Dammschnitt kann zu Problemen führen.

 

Wir brauchen den Beckenboden aber auch zur Stabilisation vor allem der Lendenwirbelsäule.

Eine stabile Basis ist Voraussetzung für eine gute Haltung.

Aber auch sportliche Leistungsfähigkeit setzt eine stabile Mitte voraus. Nicht um sonst wird im Spitzensport sehr viel an der Rumpfstabilität gearbeitet.

 

Beckenbodentraining kann in vielen Fällen helfen!

Doch die versteckten Muskeln in der Tiefe zu finden und wirklich richtig zu trainieren ist gar nicht so einfach. Immer wieder scheitert ein Beckenbodentraining weil trotz aller Bemühungen nicht die richtigen Muskeln angesprochen werden. 

Eine Möglichkeit der Therapie sind lokale Stimulation mit Vaginalelektroden.

Unsere Alternative sind die PelviPower-Geräte:

Am Biofeedbackstuhl können Sie Ihre Aktivität kontrollieren.

Am Magnetfeldtrainingsstuhl können Sie in normaler Alltagskleidung effizient Ihren Beckenboden trainieren.

 

Anschließend funktioniert das Eigentraining wieder und Sie können ihre starke Mitte im Alltag verwenden und so laufend weiter trainieren und Überlastungen vermeiden.