Pelvipower
Effektives Beckenbodentraining in nur 30 Minuten
Mit dem PelviPower-Stuhl trainierst du deinen Beckenboden ganz einfach im Sitzen – voll bekleidet und ohne Anstrengung. Du nimmst bequem Platz, wir stellen die Magnetstärke individuell für dich ein, und schon beginnt das Training: In 20–30 Minuten werden bis zu 25.000 Muskelkontraktionen ausgelöst – ganz ohne, dass du selbst aktiv etwas tun musst. Ideal bei Inkontinenz, Rückenschmerzen oder nach einer Geburt – effizient, sanft und absolut alltagstauglich.
Beckenboden trainieren? Blasenschwäche?
Rumpfstabilität aufbauen?
So läuft eine PelviPower-Einheit bei uns ab: Du kommst wie du bist – du brauchst keine Sportkleidung oder Vorbereitung. Nach einem kurzen Vorgespräch setzt du dich ganz bequem auf den PelviPower-Stuhl. Dieser arbeitet mit gezielten Magnetimpulsen (RPMS), die deine Beckenbodenmuskulatur in der Tiefe aktivieren. Innerhalb von 20 bis 30 Minuten werden dabei bis zu 25.000 Muskelkontraktionen ausgelöst – vergleichbar mit einem sehr intensiven Training, nur dass du nichts tun musst.
Du spürst ein rhythmisches Pulsieren im Becken-, Gesäß- oder Oberschenkelbereich – je nachdem, welche Region gerade stimuliert wird. Die Intensität stellen wir individuell für dich ein, damit du dich jederzeit wohlfühlst. Viele spüren schon nach wenigen Sitzungen mehr Kontrolle, Stabilität und ein besseres Körpergefühl – vor allem bei Inkontinenz, Rückenschmerzen oder nach Schwangerschaft und Geburt.
Das Training ist völlig schmerzfrei, du bleibst die ganze Zeit über bekleidet – und kannst direkt im Anschluss ganz normal weitermachen mit deinem Tag.
Einsatzbereiche des PelviPower-Trainings
Das Beckenbodentraining mit dem PelviPower-Stuhl eignet sich für viele Menschen – unabhängig von Alter oder Fitnesszustand. Besonders hilfreich ist es bei folgenden Beschwerden und Lebenssituationen:
- Inkontinenz (Belastungs-, Drang- oder Mischformen): für Frauen und Männer, z. B. auch nach einer Prostata-OP
- Rückbildung nach der Geburt: sanftes Training zur Stärkung des Beckenbodens nach Schwangerschaft und Geburt
- Rückenschmerzen: Verbesserung der Haltung und Rumpfstabilität durch gezielte Tiefenmuskulatur-Aktivierung
- Sexuelle Funktionsstörungen: mehr Gefühl, Kontrolle und Durchblutung im Beckenbereich
- Beckenbodenschwäche im Alter: zur Unterstützung von Mobilität, Blasenkontrolle und Lebensqualität
- Sportler:innen: zur Verbesserung von Körpermitte, Koordination und Leistungsfähigkeit
Das Training ist komplett schmerzfrei, nicht-invasiv und lässt sich perfekt in den Alltag integrieren – ideal auch für Menschen, die klassische Beckenbodengymnastik als mühsam oder unangenehm empfinden.